辅助

木耳辅助的营养

木耳，又称黑木耳或云耳，是一种营养丰富的食材。其作为辅助的营养物质，具有多种健康益处。本文将深入探讨木耳的营养价值和相关好处。一、木耳的营养价值木耳富含蛋白质、膳食纤维、