陈允斌

陈允斌核桃煮鸡蛋

一、核桃的营养价值核桃是一种常见的坚果，它含有丰富的营养物质。核桃富含不饱和脂肪酸，如亚油酸和阿尔法亚麻酸，这些脂肪酸对心血管健康有益。核桃还含有丰富的蛋白质、纤维、维生